Stride

林
全部
今日
本周

艾森豪威尔矩阵

紧急 × 重要3
Q3 OKR 评审材料
P 产品增长
客户需求紧急修复
今天截止 · 2h
准备周一产品演示
P 产品增长
+ 添加任务
不紧急 × 重要4
每周跑步 3 次
H 健康管理
学习 TypeScript 进阶
S 技能提升
月度财务复盘
每月 25 日
建立应急基金
$ 财务健康
+ 添加任务
紧急 × 不重要2
处理积压邮件
30 分钟
部分会议记录同步
同事提醒
+ 添加任务
不紧急 × 不重要2
整理浏览器收藏夹
1 小时
刷社交媒体
限时 30 分钟
+ 添加任务

今日任务

7 月 18 日 周五
2
紧急×重要
3
重要不紧急
1
紧急不重要
紧急 × 重要2
Q3 OKR 评审材料
P 产品增长
客户需求紧急修复
2h · 14:00 前
重要 × 不紧急3
每周跑步 3 次
H 健康管理
深度工作 4h
P 产品增长
阅读《原子习惯》第 5 章
30 min
紧急 × 不重要1
处理积压邮件
30 min

本周规划

7/14 - 7/20
3
紧急×重要
6
重要不紧急
2
紧急不重要
📌
本周重点
本周聚焦 产品增长 OKR 的核心功能重构与 A/B 测试上线。建议每日 14:00 - 18:00 深度工作块专注于此。健康维度保持 3 次跑步（已达成 2/3）。
紧急 × 重要3
Q3 OKR 评审会议
周五 14:00
核心功能重构联调
周二 - 周四
客户紧急需求修复
周三 EOD
不紧急 × 重要6
每周跑步 3 次
H 健康管理
TS 进阶章节阅读
S 技能提升
用户访谈 3 位
周二 - 周四
周报撰写
已完成
紧急 × 不重要2
处理积压邮件
周二上午
部分会议记录同步
同事提醒
不紧急 × 不重要2
整理浏览器收藏夹
1 小时
刷社交媒体
限时 30 分钟
全部
进行中
已完成

OKR 目标列表

P 产品增长 · Q3 月活提升 30%
67%
完成核心功能重构
紧急重要今天
编写技术方案文档 2h
评审技术方案 已完成
分配开发任务 30min
上线 A/B 测试框架
重要周五
选型 A/B 测试平台已完成
接入埋点系统4h
配置实验组/对照组2h
部署上线周五
用户访谈 10 位
重要下周
邀约用户名单已完成
准备访谈大纲1h
进行访谈（目标 10 位）下周
H 健康管理 · 养成运动习惯
45%
每周跑步 3 次
重要周一
周一 跑步 5km已完成
周三 跑步 5km已完成
周六 跑步 5km待完成
每天 8 杯水
紧急每天
早上 4 杯日常
下午 4 杯日常
睡眠 7.5 小时
重要每天
设定睡眠提醒 22:30已完成
睡前不看手机进行中
S 技能提升 · 掌握 TypeScript
30%
完成类型基础课程
重要已完成
类型基础（14章节）已完成
泛型与 utility types已完成
啃完《Programming TypeScript》
重要8 月底
第1-3章：类型基础已完成
第4-6章：进阶类型进行中
第7-8章：装饰器与模块待读

进行中任务

12 项未完成
P 产品增长 4 项
完成核心功能重构
紧急重要今天
编写技术方案文档2h
分配开发任务30min
上线 A/B 测试框架
重要周五
接入埋点系统4h
配置实验组/对照组2h
部署上线周五
用户访谈 10 位
重要下周
准备访谈大纲1h
进行访谈（目标 10 位）下周
H 健康管理 2 项
每周跑步 3 次
重要周六
周六 跑步 5km待完成
每天 8 杯水
紧急每天
下午 4 杯日常
S 技能提升 2 项
啃完《Programming TypeScript》
重要8 月底
第4-6章：进阶类型进行中
第7-8章：装饰器与模块待读

已完成任务

24 项 · 满满成就感
🎉
本周 8 项
准备周一产品演示
紧急重要7/14
深度工作 4h
重要7/16
周一 跑步 5km
重要7/14
周三 跑步 5km
重要7/16
评审技术方案
重要7/15
周报撰写
重要7/18
上周 10 项
Q3 OKR 制定
紧急重要7/7
邀约用户名单
重要7/9
选型 A/B 测试平台
重要7/10
类型基础（14章节）
重要7/12
第1-3章：类型基础
重要7/11
+ 5 项更早完成
本月
本季度
全年

本月 · 7 月

↔ 拖动色块平移周期 · 拖两端调整起止日期 · 自动按天对齐
P 产品增长 · Q3 月活提升 30%
任务7/17/87/157/227/29
核心功能重构
7/7 - 7/22
Q3 OKR 评审
7/18
用户访谈
7/15 - 7/25
H 健康管理 · 养成运动习惯
任务7/17/87/157/227/29
每周跑步 3 次
每周一/三/六
月度财务复盘
7/25

本季度 · Q3 (7-9 月)

↔ 拖动色块平移周期 · 拖两端调整起止日期
3
OKR 目标
12
任务进行中
4
即将截止
P 产品增长 · Q3 月活提升 30%
任务7月8月9月
核心功能重构
7/7 - 8/20
A/B 测试上线
7/22 - 9/10
用户访谈 10 位
8/1 - 9/15
数据分析报告
8/25 - 9/30
H 健康管理 · 养成运动习惯
任务7月8月9月
每周跑步 3 次
持续进行
半程马拉松
9/20

2025 全年 OKR 路线图

↔ 拖动色块平移 · 拖两端调整跨度（按月对齐）
1
已完成季度
1
进行中
2
未来季度
2025 路线图
OKRQ1Q2Q3Q4
P 产品增长
全年
H 健康管理
全年
S 技能提升
全年
$ 财务健康
H2 启动
T 团队建设
Q4
月
周
日

日历

2025 年 7 月
一
二
三
四
五
六
日
30
1
Q3 OKR 评审
2
3
4
每周跑步
5
6
7
A/B测试上线
8
9
处理积压邮件
会议记录同步
10
11
每周跑步
12
13
14
数据分析报告
15
16
核心功能重构
17
18
Q3 OKR 评审会议
每周跑步
19
用户访谈
20
21
22
A/B测试复盘
23
24
25
月度财务复盘
产品迭代规划
26
27
28
29
技术分享会
30
31
1
2
3

本周

7/14 - 7/20
周一
14
深度工作 4h
每周跑步
周二
15
处理积压邮件
会议记录同步
用户访谈 3 位
周三
16
核心功能重构联调
每周跑步
周四
17
核心功能重构联调
客户紧急需求修复
周五
18
Q3 OKR 评审会议
每周跑步
周报撰写
周六
19
用户访谈
周日
20
休息 / 复盘

今日

7 月 18 日 周五
09:00
晨会产品组站会 · 30min
10:00
深度工作Q3 OKR 评审材料撰写 · 2h
12:00
午餐 + 休息1h
13:00
客户需求修复紧急修复上线 · 2h
14:00
Q3 OKR 评审会议全员参与 · 90min
16:00
每周跑步 5km公园跑 · 30min
17:00
周报撰写本周总结 · 45min
18:00
下班整理浏览器收藏夹 · 30min

成就感

🏆
24
已完成
🎯
86h
专注时间
🔥
12
连胜天数
OKR 进度3 项进行中
P
产品增长
67%
H
健康管理
45%
S
技能提升
30%
Stride · 人生OKR
只读 · 由分享链接访问
四象限
列表
日历
甘特图
成就
OKR
目标管理
产品增长 · Q3 月活提升 30%
67%
完成核心功能重构100%
上线 A/B 测试框架60%
用户访谈 10 位40%
健康管理 · 养成运动习惯
45%
每周跑步 3 次66%
每天 8 杯水30%
+ 新建 OKR
紧急重要
进行中
Q3 OKR 评审材料
所属 OKR
P 产品增长 · Q3 月活提升 30%
截止日期
今天 · 7/18 18:00
预计耗时
2 小时
创建于
7/14 · 由 林小白 创建
撰写 Q3 OKR 评审会议的材料,包含进度回顾、下季度规划、风险与依赖项。需要同步给所有相关人。
子任务 3 项
汇总 OKR 数据已完成 · 7/15
起草评审文档大纲1h
邀请评审参与者30min
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